B9-vitamin (folsav) – Minden, amit tudni kell róla
A folsav, más néven B9-vitamin, egy vízben oldódó vitamin, amely elengedhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez.
A legfontosabb vízben oldódó vitaminok
A vízben oldódó vitaminok különleges tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek megkülönböztetik őket a zsírban oldódó vitaminoktól.
A zsírban oldódó vitaminok titkai
A zsírban oldódó vitaminok létfontosságú tápanyagok, amelyek nélkülözhetetlenek az emberi szervezet egészséges működéséhez.
90 napos diéta – Minden, amit tudni kell róla
A 90 napos diéta során szigorú étkezési tervet kell követni, és be kell tartania az ételfogyasztásra vonatkozó szabályokat.
Candida diéta – Minden, amit érdemes tudni róla
A Candida diéta megköveteli, hogy kerüljük azokat az ételeket és italokat, amelyek növelhetik a Candida túlszaporodásának kockázatát.