IRON BOX

Új alternatíva az ökölvívásban! Életszerű küzdelem, tematikusan felépített koreográfiával, amelyben a hangsúly az állóképességfejlesztésről a haladó iron boxing technikák elsajátítására helyeződik. Intenzív zsírégetéssel már néhány hét elteltével sokkal formásabb lesz testünk, arról nem is beszélve, hogy a csoportos, pörgős box órák lelkünkre is jótékony hatással vannak.

Tatarek Rezső szeretettel vár mindenkit, aki be mer szállni a Gold "ringjébe" egy garantáltan fárasztó, minden egyes porcikát átmozgató edzésbe. És hogy mire számíthat, aki veszi a bátorságot? Az Iron Box a box ütéstechnikáit ötvözi erősítő elemekkel. A tréning igen intenzív, alapos átmozgat minden izmodat, felpezsdíti a vérkeringést, felráz minket a mindennapi tespedésből, ráadásul javítja a koordinációs képességet is.

Csatlakozz Te is, és nézzd meg, hogy a Gold Center nagy terme kedd és csütörtök esténként, illetve szombat délelőtt hogyan válik box arénává, ahol nők és férfiak harcolnak - elsősorban önmagukkal.

AZ EREDMÉNY:

Az ironbox edzés során olyan típusú terhelésnek tesszük ki az izomzatot, amivel nemcsak az edzés során fejti ki hatását, hanem az azt követő 24 órában, nyugalmi állapotban is megnövekedett zsírfelhasználást eredményez a lehető legegészségesebb módon.

Ennek jótékony következménye a izomtömeg növekedése, a zsírtömeg csökkenése növeli a stabilitást, az aktív és passzív hajlékonyságot, fejleszti a kardiovaszkuláris rendszert a változatos terhelési ingerek segítik az idegrendszer működését fantasztikus hangulatú edzések, közösség, ahol megtalálod a sport igazi szerelmeseit.