Capoeira Aerobic

A Capoeira küzdosportot dél-amerikai rabszolgák alakították ki, akik gazdáik tiltása miatt harcformájukat táncos elemekkel leplezték. A Capoeira aerobik ebbôl a brazil küzdosportból kialakított mozgásforma.

A Capoeira aerobik évrõl évre egyre népszerubb a külföldi és a hazai fitness trendek sorában. Mozgásanyagában ötvözõdnek a táncos, a küzdõsportos, az akrobatikus és a hagyományos aerobik alapelemek. Ez az összetett stílusirányzat remek szórakozás és edzésforma is egyben, amely kizökkent a hétköznapok monotóniájából.