Sárig Hajnalka

Végzettségem:

• 2004-2010 Buddhista Főiskola-asztrológia szak
• 2006-2009 Magyar Iyengar Jóga Intézet -nemzetközi jóga oktatói
• 2004-2005 Birthlight kismama-jóga, babás jóga oktatói
• 2006 -május IFAA Spinracing oktatói
• 2004 IWI Wellness Tanácsadó
• 2004 IWI Wellness Manager
• 2003 IWI Jóga oktatói
• 2000 IWI Személyi edzői
• 1998-2000 TFTI aerobic edző, testépítés és fitness edző

Magamról:

Mozgás, aktivitás, egészség, harmónia, belső egyensúly, mosoly, emberek - mindig is fontos részei voltak az életemnek. Ritkán adatik meg, hogy az ember munkája és hobbija egybe esik. Nekem szerencsére igen, azt csinálhatom amit legjobban szeretek, nem is érzem közben azt, hogy dolgozom.
1996-ban találkoztam először az aerobic-al mint mozgásformával. Nagy hatást gyakorolt rám, akkor döntöttem úgy, hogy a mozgás nemcsak életformám, hanem a hivatásommá is válik.
Tanulmányaimat 1998-ban kezdtem el a Testnevelési Főiskolán, azóta is szünet nélkül képzem, fejlesztem magam. Szakmai fejlődésem során eljutottam arra a szintre, hogy tanulmányozzam most már nemcsak az emberi test, hanem lélek és szellem testünkre gyakorolt hatásait és összefüggéseit is.
2000-ben ismerkedtem meg először a jógával. Megtapasztalni a test üzeneteit, érzeteit, áramlásait, fájdalmait, figyelni tudatosan minden kis mozzanatra és általa megtanulni kezelni a lélek szenvedését, az elme hullámzását, az élethez való hozzáállásunkat megváltoztatni. Egyszerűen fantasztikus! Életem mindennapi részévé vált a jóga. Nemcsak anatómiai, fiziológiai hatását szeretném kiemelni, hanem a tudatra gyakorolt mély hatásait is.

Ha szeretnél változtatni az életmódodon, fogyni vagy erősödni, segítek kitűzött céljaid elérésében, személyi edzés keretein belül. 
Ha békére, harmóniára, elfogadásra, nyugalomra van szükséged, Szeretettel várlak jóga óráimon.

"A valódi boldogság eléréséhez szükség van a világra vetett tekintetünk és gondolkodásmódunk megváltoztatására..."