Gyermek jóga foglalkozások

Kinek ajánljuk?

Egészséges valamint hiperaktív, diszlexiás gyerekeknek is, 6 éves kortól 14 éves korig.

Gyermek jóga hatásai a testre:

• helyes testtartás elsajátítása
• egészségmegőrzés
• hajlékonyság megőrzése
• koordinációs képességek fejlődése
• test tudatosságának fokozódása
• egyensúlyérzék fejlődése
• energiatúltengés levezetése

Gyerek jóga hatásai a lélekre:

• szorongás enyhítése
• feszültség levezetése relaxáció által
• feltöltődés és regenerálódás
• hangulatváltozások megszünése
• alkalmazkodás, tolerancia tanulása

Gyerek jóga hatásai a szellemre:

• koncentráció fejlődése, ezáltal az önuralom és türőképesség fejlődése
• tanulási nehézségek leküzdése
• szétszórtság megszüntetése

Időpontok: hétfő és pénteken 17 órától 18 óráig.

Vezeti: Sárig Hajnalka, Okleveles iyengar jóga, kismama jóga és babás jóga oktató

Kapcsolat: 06-30-256-5061

Várunk szeretettel.